Melatonine

Melatonine is inderdaad een natuurlijk hormoon dat wordt geproduceerd door onze pijnappelklier aan de achterkant van de hersenen. De afscheiding begint wanneer het licht verlicht en gaat de hele nacht door met een piek rond 3 uur 's nachts. Dit hormoon reguleert ons slaapritme. Wanneer het wordt betekenis, begrijpt ons lichaam dat we ons moeten voorbereiden op de slaap.

Geen producten gevonden
Minder filters gebruiken of alles verwijderen